過盡千帆皆不是

大約兩個禮拜前，
我左手上臂在動到某個姿勢時肌肉會疼痛，
本以為讓那邊肌肉休息一陣子就沒事了，想不到痛到現在還沒好。

前幾天，
一覺醒來，
覺得脖子左邊有條「筋」會痛，
又不是落枕，
也或許是「輕微的落枕」吧！
可是經過了幾天，
他還是堅持痛著。

星期天起床後，
我突然心血來潮，
在房間做起了體操，
只是一時之間「忘了」自己身體已不算「年輕」，
當時只想著要多扭動身體可以「按摩內臟」，
在這突如其來、「急切想養生」的想法驅使之下，
我一下子做了太劇烈的「扭動與轉動」，
之後開始覺得右邊腰部肌肉有些疼痛。
到了今天，
疼痛加劇，
坐著時都要特別注意姿勢，
坐著要站起來時腰部肌肉更是「用力抗議」，
好吧！好吧！
我知道你因我的「體操」拉傷了，
你需要休息！
這下，
我一直想去游泳的事得暫緩了。

不太懂為什麼突然之間，
手臂、脖子、腰的疼痛都湊一塊兒了，
加上幾乎每天都會「報到」的頭痛，
全身上下快被疼痛給「包了」，
雖不至於痛到無法忍受，
但就是會讓你無法忽視他們的存在，
所以我現在非常有理由為自己的「不知所云」脫罪，
因為……痛啊！

P.S.我到底是做了什麼動作導致腰部肌肉拉傷呢！
就是「蝶式」的動作！