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不知道是什麼原因造就了我壓抑的性格，
我很少大哭或大笑，
心情不好的時候，
也只是默默一個人忍受著，
我沒學過如何宣洩情緒。
和姊姊一起看電視、看電影時，
姊姊常因有所感觸而流淚，
我總笑她「哭點低」。
其實我並不是「哭點高」，
我只是一直壓抑著罷了！
壓抑久了，
淚腺像是堵住了，
再也流不出淚來了。
「壓抑」和「逃避」是我面對這世界的習慣。
遇到我壓抑不住的狀況，
我就躲開、不去碰觸，
也許是因為我從小在一個有規律、守秩序的環境下長大，
我的世界不容許「失控」，
一切都必須完美精準的到位，
我一直承受著很大的壓力。
我多希望可以放自己一馬，
不要對自己這麼嚴苛、多愛自己一些，
可是，我連「怎麼愛」都沒學會，
「愛自己」本該是天性，
而我，很可悲的，失去了這個本能。
有誰能告訴我，
如何能多愛自己一點？
我很少大哭或大笑，
心情不好的時候，
也只是默默一個人忍受著，
我沒學過如何宣洩情緒。
和姊姊一起看電視、看電影時，
姊姊常因有所感觸而流淚，
我總笑她「哭點低」。
其實我並不是「哭點高」，
我只是一直壓抑著罷了！
壓抑久了，
淚腺像是堵住了，
再也流不出淚來了。
「壓抑」和「逃避」是我面對這世界的習慣。
遇到我壓抑不住的狀況，
我就躲開、不去碰觸，
也許是因為我從小在一個有規律、守秩序的環境下長大，
我的世界不容許「失控」，
一切都必須完美精準的到位，
我一直承受著很大的壓力。
我多希望可以放自己一馬，
不要對自己這麼嚴苛、多愛自己一些，
可是，我連「怎麼愛」都沒學會，
「愛自己」本該是天性，
而我，很可悲的，失去了這個本能。
有誰能告訴我，
如何能多愛自己一點？
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